Curso de mindfulness para la regulación de las emociones y el estrés

El mindfulness és la pràctica d'obrir el cor al moment present, mitjançant el cultiu de la presència i la compassió. Aquest curs ofereix una formació vivencial orientada a desenvolupar habilitats de regulació del malestar físic i emocional i de cultivar estats mentals positius. Curs a càrrec de Ferran Mestanza, professor de mindfulness, filosofia budista i tibetà clàssic. Llicenciat en Humanitats (UPF), llicenciat en Llengües Lletres i Civilitzacions Orientals (INALCO) i Màster en Estudis Asiàtics Superiors (EPHE). Professor de budisme indi al Diploma Universitari de Llengües i Cultures de l'Índia i l'Iran (USAL).Preu: 240 €
Direcció:
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 167, 08025 Barcelona, Spain
Visites: 32
Horari:
Data inici:9/6/2017
Data fi:10/25/2017
Deixa un comentari